30 másodperces önteszt — Vajon problémás játékos vagy?

Egy 30 másodperces önteszt az NSGB (National Council on Problem Gambling) ajánlása alapján.

10 kérdés

Válaszolj őszintén ÖNMAGADNAK (igen/nem):

1. Eltöltöttél már több időt játékkal, mint amennyit terveztél?
2. Vettél már fel hitelt játékhoz?
3. Hazudtál a játékaidról valakinek?
4. Vesztett pénzt akartál visszanyerni játékkal?
5. Gondoltál arra, hogy abbahagyod, de nem sikerült?
6. Játszottál annyit, hogy nem aludtál vagy ettél miatta?
7. Vita volt veled a játékaidról?
8. Vagy munkahelyi/iskolai probléma a játék miatt?
9. Más nem tudja, mennyi pénzt veszítettél?
10. Játszottál pénzbeli vagy más problémák megoldására?

Eredmény

• 0-2 igen: Alacsony kockázat — kontroll alatt
• 3-5 igen: Közepes kockázat — figyelj!
• 6-10 igen: MAGAS KOCKÁZAT — kérj segítséget

Magas kockázat esetén

• Játszma.org — magyar segélyvonal
• Háziorvos
• Önkizárás minden kaszinóból
• Önkorlátozás kéréssel próbáld

Az igazi mérce

Ha aggódsz, már ez is jel. A felelős játékos nem aggódik.

► Részletes önteszt + segítségforrások